Notre Action

Lâcher prise guidé

Accompagnement pour les patients du cancer.

  • Nous proposons au patient d’apprendre à méditer et à développer ses ressources propres. Ce programme comprend une séance mensuelle pour une approche théorique et pratique. Chaque séance débute par une méditation guidée. Nous abordons ensuite un projet pour prendre soin de soi et aller mieux. Chacun participe à un jeu de questions et réponses. Nous terminons par la pleine conscience pour prendre confiance en soi.
  • Le Lundi de 17 à 18h30 à la Mairie du 15ème. Le Mardi de 14h30 à 16h Espace Porto Riche Varengeville-sur-Mer

  • Nos bénévoles offrent également des séances à l’hôpital et auprès d’autres associations de patients.

Le suivi consiste à entrevoir des possibilités par les Mudra et leur apport pragmatique en situation de tension. Nous associons la dimension symbolique et le lâcher prise pendant toute la séance.

Thé bienveillant

En soirée, pendant la semaine. Séance mensuelle animée par les membres de l’association.

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